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提問: 走不出失戀陰影怎么辦？請專家幫幫忙！ 問題補充: 之前我喜歡她，但她有男朋友我也一直放在心里…后來我有了女朋友，她哭著過來跟我說她喜歡我…我也不知道當時怎么了、就跟她有了一個約定…我跟我的女朋友分了，她跟她的男朋友也分了、、于是我以為我們會幸福，但還沒一個月她跟我說她離不開他、我們不適合… 医师解答: 分手也許是必須的，因為心靈需要更多的空間成長。而且，要離開的那個人早已經傷痕累累了。這種情況下，傷痛是不可避免的。可惜，這并不是結束，分開的伴侶常常停留在痛苦的處境里，無意識的讓自己遭受更多的痛苦，來足以補償離開對另一方所造成的痛苦。牽著的手分開了，并不只是離開的人有新的機會，留下來的一方常常也有機會創造新的開始。可是，留下來的一方停留在痛苦中，拒絕接受分離帶來的全新的可能性，沒有能量走出哀傷，那么，另一方，也會因內疚讓自己感受痛苦，自我懲罰。關系——剪不斷，理還亂！你愛她！還是恨她！愛她，就尊重她的離開。恨她，就是折磨你自己。設法接受這個結果，無論多么痛苦，讓自己成熟起來，生活的更好，那么，給了她真正的自由和放松，你也會感受到寬恕帶給你的成長！也許，在你聽來，這是個很無力的建議，可我還是認真的告訴你了，希望有一天，你開始了你新的生活。 莘莘教育咨詢中心 院長 李水子