月子,注意,出了,你也,要注意

提問: 坐月子期間腰疼/手關節疼痛該如何調理?怎么調理? 問題補充: 還有一天就滿月了,但總覺得渾身酸軟,沒勁,特別是腰,總是很酸.是不是經常抱寶寶,換尿片等原因造成的啊?晚上睡覺平躺著都疼,翻身都很困難.我是剖腹產.手指關節特別在睡覺醒了后,沒力氣,握拳都有些困難.有什么方法可以調理?謝謝各位了. 医师解答: 月子里沒休息好,抱寶寶很累的,胳膊會酸痛,應該抓緊時間休息,比如,寶寶睡了,你也趕快跟著一起睡,你家的老人家不囑咐你嗎?或許是你沒在意吧。做月子很重要的,能落下病的。你現在抓緊休息還可以,注意別受涼,痛的部位保暖點,不要用涼水洗手、洗東西,最好繼續好好休息,說是做月子,其實出了月子還是應該繼續休息好,不能累著,該注意的還是要注意,天熱了不要吹風等等。吃的方面要繼續補養,比如,吃點紅棗粥等等。
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