自己的,也不,事情,想好,你的
提問: 我還是放不下以前的痛苦怎么辦啊？ 問題補充: 我父母離異對我造成了很大的傷害，心里上很容易受傷，壓抑，總是說錯話，得罪人，別人說我目光短淺，我很難受。自卑的我總是感覺什么都不如別人，我該怎么辦啊？ 医师解答: 對于你的遭遇，我表示同情同時也能理解，希望你把自己的自信心提上來，每天對著鏡子笑一笑，然后，想好自己要做的事情，一心做事，不要太多去在意別人的眼光，每天好好完成自己的事情之后呢，你就有這種成就感了呀。保持一顆愉悅的心情是很重要的，說話的時候注意不要隨便出口，沒有想好的話，就用微笑反應，別人也不會知道你在想什么。。。。還有你一定要找到自己感興趣的事情去做，比如聽音樂啊，唱歌啊，或者什么運動啊，都是很好的，出去走走也不錯可以讓你看到另一種生活情景。。。。。多多微笑吧！相信你能變得更有自信的。。。加油！
提問: 我還是放不下以前的痛苦怎么辦啊？ 問題補充: 我父母離異對我造成了很大的傷害，心里上很容易受傷，壓抑，總是說錯話，得罪人，別人說我目光短淺，我很難受。自卑的我總是感覺什么都不如別人，我該怎么辦啊？ 医师解答: 對于你的遭遇，我表示同情同時也能理解，希望你把自己的自信心提上來，每天對著鏡子笑一笑，然后，想好自己要做的事情，一心做事，不要太多去在意別人的眼光，每天好好完成自己的事情之后呢，你就有這種成就感了呀。保持一顆愉悅的心情是很重要的，說話的時候注意不要隨便出口，沒有想好的話，就用微笑反應，別人也不會知道你在想什么。。。。還有你一定要找到自己感興趣的事情去做，比如聽音樂啊，唱歌啊，或者什么運動啊，都是很好的，出去走走也不錯可以讓你看到另一種生活情景。。。。。多多微笑吧！相信你能變得更有自信的。。。加油！
全站熱搜
留言列表
