多吃,零食,少吃,吃肉,蔬菜

提問: 怎么才能成功的解決掉一身的贅肉啊? 問題補充: 以前從來不為身材苦惱的我現在也加入了減肥的隊伍,不知道是什么時候自己的身材就開始墮落了,吃點就會長肉,怎么吃都不胖的時候和我說再見了,現在想減真的是很困難的一件事,我要怎么辦啊? 医师解答: 此答案由管理員代為選出喝大麥茶多吃蔬菜少吃肉少吃零食多工作少休息多運動

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