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血栓,血液,要注意,的是,充足

提問: 血酸 問題補充: 輕微血酸注意什么啊 右側不太靈敏 意識清晰 說話很不清晰 2010-05-24 12:36 提高懸賞60分 2010-05-23 12:05 吃的東西注意什么 不吃什么 医师解答: 顯然，你要說的是“腦血栓”，它是在腦動脈粥樣硬化和斑塊基礎上，在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分附著在動脈的內膜而形成的。臨床上以偏癱為主要臨床表現。多發生于50歲以后，男性略多于女性。 對于腦血栓的患者，在生活中要注意： 　1、飲食調整 　　 要按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的膳食。適當選用有利于腦血栓預防的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等，它們對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。 　　 2、保證充足的飲水 　　 飲水不足會使體內血液粘稠度增高、代謝廢物難以排出。所以充足的飲水對于腦血栓的預防很重要。每日正常飲水量應達2000~2500毫升。 　 3、生活要有規律 　 生活無規律易使代謝紊亂促進血栓形成。另外不宜忌飯后就睡，因為飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓。因此最好飯后半小時再睡。 　　 4、要注意天氣變化并且戒降煙酒。 　　 過冷過熱皆可使血粘度增加誘發腦中風，因此，一定要隨時注意天氣冷暖的變化，隨時增減衣服。其次，戒煙，戒酒對于腦血栓的預防也很重要。