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掌骨,睡眠,穴位,手背,大拇指
提問: 想睡覺按什么穴位？ 問題補充: 想睡覺按什么穴位？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出一、治療失眠，常用的穴位包括：內關、神門、安眠、足三里、后溪等。二、“睡眠穴”按摩安眠法：方法：兩手心相合，五指交叉相握置于下丹田上，先用左手大拇指壓迫按摩右手“睡眠穴”，從1默數到120，再交換用右手大拇指壓迫按摩左手“睡眠穴”，默數1到120。如此往復2~3遍，便可入睡。注：睡眠穴是新發現的有效穴位，位于兩手背 合谷穴與三間穴相連線的中點上。合谷穴：位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。三間穴：微握拳，在手食指本節（第2掌指關節）后，橈側凹陷處。
提問: 想睡覺按什么穴位？ 問題補充: 想睡覺按什么穴位？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出一、治療失眠，常用的穴位包括：內關、神門、安眠、足三里、后溪等。二、“睡眠穴”按摩安眠法：方法：兩手心相合，五指交叉相握置于下丹田上，先用左手大拇指壓迫按摩右手“睡眠穴”，從1默數到120，再交換用右手大拇指壓迫按摩左手“睡眠穴”，默數1到120。如此往復2~3遍，便可入睡。注：睡眠穴是新發現的有效穴位，位于兩手背 合谷穴與三間穴相連線的中點上。合谷穴：位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。三間穴：微握拳，在手食指本節（第2掌指關節）后，橈側凹陷處。
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