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提問: 經常頭暈是缺鈣的癥狀嗎 問題補充: 我經常感覺頭暈,去醫院做了血常規檢查,醫生說我缺鈣,請問頭暈是不是缺鈣的一種癥狀? 医师解答: 此答案由管理員代為選出(我非醫生,這是網絡搜索的資訊)頭暈百科名片 頭暈頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起,最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外,還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現,但常與頭痛并發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃,稱為頭暈。分類  頭暈可見于(暈車、暈船)、高血壓病、貧血、腦動脈硬化、煙酒過量等,以下是幾種類型的頭暈:頭暈①腦原性頭暈,見于腦動脈硬化或頸椎骨關節病引起的腦部血液循環障礙,或由此導致的一過性腦供血不足。其臨床特點是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大癥狀,還有頂枕部頭痛、輕癱、言語障礙情緒易激動等表現,一般病情緩慢發展,此類頭暈的特點是在體位轉變時容易出現或加重。   ②心源性頭暈,可見于急性心原性腦供血不足綜合征,這是心臟停搏、陣發性心動過速、陣發性心房纖顫、心室纖顫導致的急性腦缺血,可表現頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。   ③血管抑制性頭暈,常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發。患者常有頭暈、眩暈、惡心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經功能紊亂。其時血壓下降,脈搏微弱。血管抑制性頭暈多見于體弱的年輕婦女。直立性低血壓指站立時出現頭暈、眼花、腿軟、眩暈,甚至暈厥等,常伴有無汗、大小便障礙。   ④藥物中毒性頭暈,以鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等的中毒為多見。患者除頭暈外還有眩暈和耳蝸神經損害所致的感音性耳聾。慢性鉛中毒多表現為神經衰弱綜合征(以頭暈、頭痛、失眠、健忘、乏力、多夢為主要癥狀),又有體溫減低、食欲減退等。   功能性低血糖亦可引起頭暈、心慌、虛弱感,在空腹或用力時可有震顫,有時出現抽搐,意識喪失等。情緒緊張或過度換氣時,由于二氧化碳排出量增加,可出現呼吸性堿中毒,腦細胞缺氧,引起頭暈、乏力,患者并感到面部和手足麻涼,間或有恍惚感。檢查  對頭暈的病人,應詳細了解病史和作全面的體格檢查,必要時應做聽力檢查、前庭功能檢查、眼底檢查,并適當選做腦脊液檢查、頭顱或頸椎 X射性攝影、心電圖、腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因。治療  足療治頭暈對頭暈的治療最根本的辦法是病因治療,可根據不同的病因,對癥治療。   針對頭暈的綜合治療,目前國內最常用的就是鎮痛安眠墊,其中釹鐵硼永磁體產生的的是一種模擬人體磁場特點的生物磁場,性能穩定!作用于人體可對人體本身的磁場進行糾偏,并通過增強人體經絡的生物電磁能,推動經氣運行,從而達到通經絡、增加大腦皮層,腦部供血供氧、降低大腦皮層末梢神經的興奮性,產生促進組織新陳代謝、促進腦部淋巴,血液循環的功效。有效治療失眠,頭暈,頭疼。預防  如何預防頭暈積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。   飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。   冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用,可以選作輔助治療。   不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。   發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。  臥室光線宜昏暗,環境要安靜。   保持心情舒暢,防止七情過度。   迷路炎:是化膿性中耳乳突炎較多見的并發癥,一旦侵犯內耳的平衡感覺器官,就會發生迷路炎。若在眩暈時,伴發惡心、嘔吐、聽力減退、眼球震顫、耳朵孔流膿,則可能是患了迷路炎。 位置性眩暈良性發作:這種眩暈的發作與特定的頭位有關。常在頭部位置改變時發作眩暈癥狀,無耳鳴、聽力減退癥狀,持續時間短暫,僅數十秒,反復轉動頭部,可不再出現眩暈。預后良好。飲食  頭暈的食療優先于藥物治療 保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張。   頭暈的飲食療法,頭暈的飲食專欄:   方法一:   雞蛋紅糖治頭暈   豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。   方法二: 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。   方法三:   鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效   方法四:   枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。   用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。   方法五:   菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。   頭眩暈患者病歷評析:運動治頭暈  一項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。   英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現頭暈后立即開始。   她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人 作出介紹。   她領導進行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中,運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期后,護士約晤每個病人兩次,提供建議并助加強信心;然后在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況。   在三個月后,三分之二的運動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標準照顧組」到六個月后,才有三分之一人的情況有改善。   約妮表示,運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分愿意每天做頭部運動。她說,只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處,可以幫助他們繼續做頭暈治療。中醫按摩治療  中醫推拿按摩治療頭暈要加強按摩部位:小腦、耳朵、內耳迷路。   頭暈如何治療1.小腦(反射區有交叉):   位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區,剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按后再由內往外扣按。   2.大腦(反射區有交叉):   位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。   3.三叉神經(反射區有交叉):   位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。   4.額竇(反射區有交叉):   在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。   5.內耳迷路:   位于雙腳腳背的腳小趾下方,腳掌第一骨頭邊緣處,觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒,用手按住后定點揉按。   6.耳朵(反射區有交叉):   在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后,往內側按摩。頭暈可能是頸椎病的表現  各型頸椎病均可以表現有頭疼、頭暈、頭皮發麻、手麻、肩痛,甚至伴有惡心、心慌等癥狀。早期的頸椎病癥狀不是很明顯,也可以自行恢復,因此,許多年輕人完全沒有意識到頸椎病的侵襲。一旦長期疼痛,恢復起來就不容易了。   目前頸椎病的主要誘因是長時間保持同一種姿勢,肌肉僵持、疲勞引發頸椎疼痛。現在“久坐”工作的人越來越多,幾乎每天都在重復著同一種工作姿勢,特別是隨著電腦的普及,很多人熱衷于上網、打游戲等,在電腦前一坐就是幾個小時,很容易造成肌肉勞損,加速頸椎的退變。   如果發現不明原因的頭疼、頭暈、頭皮發麻、手麻、肩痛,甚至伴有惡心、心慌等癥狀的人,最好還是先找骨科專科醫生診治。不要輕易接受那些沒有經過專業醫學訓練的按摩師的治療,會給頸椎埋下很大隱患。對于初發的頸椎病,可以做做理療,調整工作、生活習慣就可以了。而對于病程比較長的頸椎病,按摩不當可能會導致軟組織的進一步損傷。更為嚴重的是,長期大力的按摩反復作用于頸椎的椎間盤、小關節及韌帶,會破壞頸椎的穩定性,加速椎間盤的退變突出,使頸脊髓受到更為嚴重的壓迫,加速頸椎病的發展。頭暈自測  頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈,應無大礙。不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆。   感冒時,可能會附帶有頭暈的病征,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶征狀。血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現,貧血者亦經常有此問題。不過,要提醒各位,頭暈并非女性專利,大男人同樣有機會。當然,女性患頭暈的比例較高,確是事實。   西醫將原因不明的頭暈,歸類為耳水不平衡,但從中醫角度來看,這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足,一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括:   腦瘤:壓著腦神經,造成各種不明癥狀   肝風內動:患者經常自覺口乾口苦、燥熱萬分。遇有這情況切忌進補,否則愈補愈暈。   頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻。這情況非藥物能治愈,必須由改善姿勢入手,加以推拿、針灸等治療。頭暈和眩暈的區別  很多人會把頭暈與眩暈當成一回事,其實,頭暈與眩暈是有區別的。頭暈是一個比較寬泛的概念,包括眩暈、頭腦昏沉、頭腦不清醒等,而眩暈與頭腦昏昏沉沉、不清醒是有區別的。眩暈是更具臨床診斷特異性的癥狀,是一種運動錯覺或幻覺,是患者對于空間關系的定向障礙或平衡障礙。患者或以傾倒的感覺為主,或感到自身晃動、景物旋轉。發作時,患者睜眼時感覺周圍物體在旋轉,閉眼后感覺自身在旋轉,常伴有惡心、嘔吐、出冷汗、心率過快或過緩、血壓升高或降低,甚至伴有腸蠕動亢進和便意頻繁等。
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