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睡眠,答案,員代為選出適量

提問: 如何提高睡眠質量 問題補充: 進入睡眠狀態也很快，中間也不做夢，而且中途也不醒來，但是第二天醒來的時候還是很累，大腦挺重的，好像沒睡一樣，所以每天都精神萎靡，無心做事反應遲鈍，請問這是怎么啦？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出適量服用促睡眠的藥品
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