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脖子,胸椎,正位,很有,腰椎

提問: 一天工作站13小時居然胖了8斤！ 問題補充: 我在世博園工作一天站13小時可是居然胖了 主要是因為吃的太好 加上做一休一的工作讓我生活很不規律55555555所以來到了這里 跟大家討論怎么減肥啊！！ 医师解答: 我參加了馬妮形體梳理課，很有體會，告訴你馬妮老師的建議：“要想不發胖，先把脖子拉長！”形體梳理從“拉長”脖子開始，引導胸椎、腰椎、骶椎正位，形成“四椎一線”，使身姿更挺拔、體態更到位，使肌肉處于自然收縮的狀態，加大體內的總能量消耗，從而達到清除多余脂肪的功效。
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