跑步引起的感冒

汗毛,你又,清淡,想吃,充足

提問: 跑步引起的感冒問題補充: 跑步后得了感冒.怎么回事阿?應該是哪種感冒.熱感冒么?該怎么調理?不要吃藥. 医师解答: 可能是跑步后出汗過多，汗毛孔處于開放狀態，而你又為及時添衣，故受涼感冒。不想吃藥的話，多喝水，保持空氣新鮮，適度運動。清淡飲食，保證睡眠充足。可以和點熱的姜湯，可以驅寒。